giovedì 27 giugno 2019

Corso estivo 2019 1° mese


Corso estivo, 1° mese                                         a cura di Enzo Girolami

Si svolge lungo tutto il mese di luglio, sempre a Ponte all'Ania.

Soliti giorni, soliti orari: lunedì e giovedì alle 10.15 ed alle 18.15; solo lunedì alle 20.00.

Fa bene fare yoga durante l'estate?

Fa bene sì, soprattutto fa bene avere una certa continuità, annuale, mensile, settimanale, giornaliera.

La struttura in cui si inserisce lo yoga è molto complessa e spesso lo si capisce solo quando qualche funzione viene a mancare.

Prevenire vuol dire prendersi cura di noi stessi, della nostra struttura multifunzionale composta da: il corpo e le sue innumerevoli possibilità; la mente e le sue infinite profondità; l'energia biologica, il prana, che ci serve per far funzionare tutto quanto; la nostra dimensione onirica; quella causale.

In questo corso ci occupiamo del nostro complesso ;
visitandolo sistematicamente, stimolandolo, equilibrandolo, rivedendone le stato: si tratta di una vera e propria avventura per chi sa ancora sorprendersi e gustare la scoperta e la conoscenza.

Scoprire e migliorare il proprio modo di essere risulta poi utilizzabile a livello relazionale, sociale e civico, completamento di questo tipo di impostazione.

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