lunedì 23 novembre 2020

Fare yoga cambia in meglio la tua vita!


Sai già che fare yoga porta vantaggi a tutte le età ed in tutte le situazioni, per questo che lo yoga in Italia è praticato da più di 2 milioni di persone!

Il problema è trovare il tempo e questo potrebbe essere il momento buono per dedicare un po' di energia a questa pratica.

Purtroppo in questo periodo le lezioni in sala sono sospese.
Tuttavia, se c'è una domanda, da qualche parte c'è anche la risposta; se c'è un problema, da qualche parte c'è anche la soluzione.

La soluzione percorribile ora è "yoga on line".

Basta avere un telefonino, essere collegati con Facebook ed il gioco è fatto: potrai seguire anche dal computer, oppure collegando il tuo dispositivo ad uno schermo più grande come quello della TV.

Il gruppo su Facebook si chiama "per-corsi-yoga-iscritti": lì trovi una lunga serie di video dove pratiche di yoga possibili per tutti sono spiegate dettagliatamente. Puoi scegliere video da tre minuti in su, fino a raggiungere il tempo che hai deciso di dedicare a te stessa/o. Il consiglio è quello di creare un ritmo quotidiano, oppure a giorni alterni, una, due o tre volte a settimana, valutando bene quanto tempo, realmente, sei in grado di dedicare a te stessa/o.

Fare yoga fa benissimo ma va fatto. Inutile pensare di poter gustare il sapore del miele continuando a leccare l'esterno del barattolo; è indispensabile aprirlo.

On line trovi una marea di proposte per fare yoga, quindi perché scegliere la proposta di Enzo Girolami? 


Si tratta di una metodo maturato in anni di esperienza e di pratica; sono insegnante di yoga dal 1989: quello che mi contraddistingue e mi qualifica è la semplicità applicativa, l'uso delle scienze motorie e della psicologia; seguo la tradizione e penso che debba essere resa disponibile, le pratiche che propongo sono testate e sicure; la mia pedagogia punta a sollecitare la comprensione di ogni persona; non offro insegnamenti ma suggerimenti; non ho soluzioni, credo che ognuno di noi ha un pezzetto di verità; sono socio ordinario della YANI, associazione italiana degli insegnanti di yoga.

Chi sceglie i miei corsi va sul sicuro e trova realmente ciò che gli serve.

Potrai riprendere a dialogare col tuo corpo rinfrescando la relazione più importante della tua vita, quella con te stessa/o.

La mente è la sede delle emozioni e del carattere che hai; sarai indirizzata/o a conoscere le forze interiori che ti muovono interagendo con esse.

Provare ti costerà molto poco, un euro al giorno, sette euro a settimana, avrai la possibilità di praticare comodamente da casa tua e potrai cancellare l'iscrizione quando vorrai.

Se ti trovi in difficoltà economiche potrai pagare quello che puoi, se invece te la passi bene potrai pagare più di quanto indicato.

Chi si iscriverà al gruppo Facebook "per-corsi-yoga-iscritti" avrà il mio supporto personale tramite i contatti che trovi in fondo.

La possibilità di iscriversi finirà quando mi accorgerò di non poter più seguire nuovi iscritti, quindi attivati per l'iscrizione; se rimandi rischi di trovare chiuso.

Valuta questa proposta, prenditi il tempo che serve, poi decidi; ti auguro di vederci dall'altra parte!

L'insegnante Enzo Girolami 340 371 5368 
    percorsiyoga1@gmail.com